勞健保費用可以抵稅嗎？2026 報稅必知的保險費扣除攻略

📅 2026-02-22 ｜ 🏷️ 勞健保抵稅、保險費扣除、2026報稅｜閱讀時間約 8 分鐘

每個月薪水單上被扣的勞保費和健保費，加起來也是一筆不小的數字。很多人好奇：這些勞健保費用可以在報稅時抵稅嗎？答案是：可以！但有一些規定要注意。這篇文章幫你完整釐清各種社會保險在報稅時的扣除方式。

先搞懂：什麼是「保險費列舉扣除」？

在報稅時，如果你選擇「列舉扣除額」，其中有一項就是人身保險費，每人每年最高可扣除 24,000 元。但這裡有一個重要的例外：

全民健保費不受 24,000 元上限限制！健保費可以全額列舉扣除，不計入 24,000 元的限額內。這是很多人不知道的重要規定。

每月從薪水中代扣的健保費，全年加總後可以全額列舉扣除。以月薪 45,800 元的上班族為例，每月健保費約 826 元，全年約 9,912 元，這些都可以扣除。

以下六種情況會被扣繳 2.11% 的補充保費：

這些補充保費都可以在報稅時全額列舉扣除。記得向扣費單位索取繳費證明，或到健保署網站下載。

如果你幫受扶養的眷屬（配偶、子女、父母）繳健保費，這些費用也可以列舉扣除，而且同樣不受 24,000 元限制。

勞保費是可以列舉扣除的，但要注意幾點：

也就是說，如果你的勞保費一年約 12,500 元，你還有 24,000 - 12,500 = 11,500 元的額度可以放商業保險費。

勞退自提是一個獨立且強大的節稅工具，很多人忽略了它。

勞退自提 6% 的好處：

• 自願提繳的金額直接從薪資所得中扣除

• 不是列舉扣除，選標準扣除額也能享有

• 最高可提繳月薪的 6%

• 等於政府補貼你的退休金儲蓄

範例：月薪 5 萬元，自提 6% = 每月 3,000 元，全年 36,000 元。如果你的適用稅率是 12%，每年可以省稅 36,000 × 12% = 4,320 元。適用稅率越高，省越多。

而且自提的錢不是消失了，而是存進你的勞退個人專戶，退休時可以領回。等於是政府鼓勵你存退休金，還給你稅務優惠。

如果你曾經有一段時間沒有工作（無勞保），就會被納入國民年金。國民年金保費也可以在報稅時列舉扣除，計入每人每年 24,000 元的保險費上限。

目前國民年金月繳保費約 1,186 元（2025 年費率），一年約 14,232 元。

如果你想用保險費來扣稅，就必須選擇列舉扣除額。選標準扣除額的話，保險費就不能另外扣（但勞退自提仍可扣除）。

判斷方式：把你的健保費（無上限）+ 勞保費 + 商業保險（上限 24,000）+ 其他列舉項目（房貸利息、房租、醫藥費等）加總，如果超過標準扣除額（單身 131,000 / 夫妻 262,000），就選列舉。

詳細的比較方式請參考扣除額總整理。

保險費列舉扣除的部分確實無法使用，但勞退自提 6% 仍然可以扣除，因為它是從薪資所得中直接減除的，跟標準/列舉無關。

可以，但限於你申報戶內的受扶養親屬。如果父母的健保是掛在你名下，他們的健保費可以由你列舉扣除。

自由工作者可以透過職業工會加保勞保，保費可列舉扣除。也可以加入國民年金。建議參考自由工作者報稅攻略。

勞健保費確實可以在報稅時扣除，其中健保費全額無上限是最被低估的節稅利器。再加上勞退自提 6% 的節稅效果，每年可以省下數千到上萬元的稅金。

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